Viața se află în exercițiu. Un număr mare de studii teoretice și experimentale au arătat că o activitate fizică regulată și rezonabilă poate reduce consumul de energie general, îmbunătățește eficiența activității, menține o energie viguroasă, să promoveze progresul normal al diferitelor funcții fiziologice, să cultive puterea fizică și obiceiurile bune etc., toate au influență de anvergură.

Sporturile au fitness fizic, divertisment, pe lângă educație, politică, economie și alte funcții. De asemenea, se poate spune că, în diferite etape istorice, sportul au funcții diferite, dar de la apariția sportului, fitness -ului fizic și divertisment au fost principalele funcții ale sportului de la început până la sfârșit. Sportul este un fenomen social și cultural complex. Folosește activitatea fizică ca mijloc de bază pentru a îmbunătăți starea fizică, pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru a cultiva diverse calități psihologice ale oamenilor. În special odată cu dezvoltarea economiei sociale, nivelul de viață al oamenilor au fost îmbunătățite, iar nevoile oamenilor pentru aspecte spirituale sunt mai mari decât nevoile lor pentru aspecte materiale. Înțelegerea oamenilor despre sport nu se limitează la fitnessul fizic și speră să obțină mai multă plăcere spirituală prin participarea la activități sportive.

De exemplu, oamenii care urmăresc jocuri sportive, acțiuni sportive frumoase, competiții interesante etc., toate oferă oamenilor o plăcere frumoasă. De asemenea, la scena jocului, pe măsură ce jocul progresează, oamenii pot striga tare, își pot evada emoțiile și îi pot face pe oameni să aibă un sentiment de relaxare în spirit. O lovitură de succes, o lovitură frumoasă, aerobică cu muzică rapidă etc., nu numai fitness, dar mai important, oferă oamenilor un sentiment de eliberare mentală și nervoasă, fericire, realizare și dispoziție. Un sentiment de confort. Acestea sunt valorile spirituale pe care sportul le aduc oamenilor. Cu cât este mai mare nivelul de trai, cu atât mai mulți oameni acordă atenție valorii sportivității.

Tocmai pentru că exercițiile fizice sunt atât de importante încât Departamentul de Marketing al Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. a decis să efectueze exerciții fizice la fiecare două săptămâni. În prezent, proiectele noastre includ badminton, tenis de masă, sărituri de frânghii, yoga etc.

Uită -te la posturile frumoase și la mișcările viguroase ale fetelor noastre, cât de obraznic.

Vom adăuga volei, baschet și tenis în etapa ulterioară. Simțiți lumea minunată, viața se află în exercițiu ”Această propoziție explică în mod adecvat intenția inițială a exercițiului fizic. Sensul exercițiului fizic este de a trezi conștientizarea exercițiului fizic al colegilor. După muncă, participați activ la activități sportive pentru a îmbunătăți fitnessul fizic și munca viitoare.